W tym tygodniu Panie przygotowały prostą, smaczną i lekką sałatkę dietetyczną, którą bez większych problemów można wykonać samodzielnie w domu na różne spotkania. Panie udowodniły, że przepisy na dania dietetyczne wcale nie muszą być skomplikowane, a gotowe potrawy niesmaczne.
Dietetyczna sałatka
Pierś
z kurczaka pokroić w kostkę, przyprawić i podsmażyć.
Seler
naciowy pokroić w małe plasterki, ogórki konserwowe pokroić w kostkę.
Podprażyć
na patelni orzechy włoskie.
Wymieszać
kurczaka z selerem, ogórkami oraz kukurydzą. Dodać żurawinę.
Polać
sosem (jogurt ewentualnie majonez, musztarda stołowa).
Dodać
pokrojony szczypiorek oraz orzechy włoskie.
Doprawić
solą i pieprzem.
Podawać
udekorowane pomidorkami koktajlowymi przekrojonymi na pół.
Komentarze
Prześlij komentarz