Na ostatnich już niestety warsztatach dietetycznych Panie przygotowały szybką, dietetyczną i bardzo pożywną sałatkę cezar. Wspólna praca przebiegła sprawnie i jak zawsze w miłej atmosferze. Bardzo dziękujemy Pani Teresie Łuczak za prowadzenie warsztatów, udzielanie porad kulinarnych i wspólnie spędzony czas.
DIETETYCZNA SAŁATKA CEZAR
-
Pierś z kurczaka zamarynować ziołami prowansalskimi, przyprawą do kurczaka, solą i czosnkiem. Później podsmażyć na patelni i podpiec w piekarniku.
-
Masło do bagietek: masło, zioła prowansalskie, czosnek, Vegeta – ugnieść wszystko, wymieszać, smarować bagietkę i podpiec w piekarniku.
-
Pokroić ogórki, pomidory, cebulę czerwoną w pióra oraz różne rodzaje sałaty.
-
Sos: majonez, musztarda, jogurt grecki, zioła prowansalskie.
-
Nałożyć warzywa, polać sosem, dołożyć kurczaka i posypać parmezanem.
Komentarze
Prześlij komentarz